您这个家,温馨的港湾之续集。。。。。
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你们的睡眠状况如何？
一份权威机构发布的
《睡眠报告》调查显示：
90后睡眠时间平均为7.5小时
有六成以上被调查者觉得睡眠时间不足
30.9%的人入睡需要30分钟以上
0.9%需要药物助眠才能入睡
一
为什么会失眠？
加班造成的惯性失眠
工作压力造成的精神性失眠
晚上不睡觉、熬夜玩手机
或者追剧造成的自我性失眠
那么，如何治疗失眠？
专家称，运动可以增强人的体质，
改善人体各个脏腑组织器官的功能，
对人体的健康大有好处。
可以说，运动，是使人生机勃发、
延年益寿的一剂良方。
同时，也是治疗失眠症的一把金钥匙。
如果许你一片晨跑的漫道
一方新氧萦绕的的绿意公园
相信再严重的失眠
也可以被治愈
象屿都城，专为“不眠族”而来
01
如画公园 独享绿意秘境
约84万方黄墅江湿地公园
（百度地图测量距象屿都城嘉园最近约16米）
优雅宁静的公园、绿树成荫的环境
和温暖恬适的生活合在一起
自然的美境、心中的意境彼此相映
02
运动园林 纵享自在人生
下楼即享负氧离子满满的生活环境
社区约3万方贝尔高林运动主题园林
规划环形慢跑道、塑胶羽毛球场、专业篮球场
亲子景观区、植物教育园、萌宠乐园
等全龄段运动设施，纵享自在人生
徜徉于象屿都城的内外公园里
一呼一吸皆是养生
举手投足皆是放松
拯救失眠族，从此彻底告别不眠
声明：本文由入驻焦点开放平台的作者撰写，除焦点官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表焦点立场。
